【中國(guó)疾控提醒您】新冠肺炎防控常態(tài)化個(gè)人防護(hù)——外出購(gòu)物篇

　　在新冠肺炎防控常態(tài)化下，如果外出購(gòu)物該怎樣做好個(gè)人防護(hù)呢？

　　有幾點(diǎn)建議供大家參考~

　　01 外出購(gòu)物時(shí)做好個(gè)人防護(hù)，包括佩戴口罩，攜帶便攜式免洗洗手液或濕巾。尤其是到地下購(gòu)物場(chǎng)所、農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)購(gòu)物，使用衛(wèi)生間，乘坐電梯等通風(fēng)不好的密閉場(chǎng)所，都要注意戴好口罩。外出購(gòu)物時(shí)如出現(xiàn)感冒癥狀，建議暫停購(gòu)物計(jì)劃并及時(shí)就醫(yī)。

　　02 外出購(gòu)物時(shí)建議提前列好購(gòu)物清單，做好購(gòu)物路線規(guī)劃，盡量減少購(gòu)物次數(shù)和縮短購(gòu)物時(shí)間。購(gòu)物時(shí)建議錯(cuò)開購(gòu)物高峰時(shí)間，尤其是參加商場(chǎng)超市促銷活動(dòng)時(shí)，建議錯(cuò)峰購(gòu)物，避免人員聚集。購(gòu)物做好個(gè)人防護(hù)，挑選商品或排隊(duì)結(jié)賬時(shí)，與他人保持1米以上社交距離。

　　03 外出購(gòu)物時(shí)注意呼吸衛(wèi)生/咳嗽禮儀，咳嗽、打噴嚏時(shí)用肘部或紙巾遮掩。不要隨地吐痰，口鼻分泌物需用紙巾包好后棄置垃圾桶內(nèi)。購(gòu)物時(shí)避免觸摸購(gòu)物場(chǎng)所公共物品，接觸可能被污染的物品后立即清潔手部，避免用不清潔的手觸碰口、眼和鼻。

　　04 外出購(gòu)物選購(gòu)食品后，不建議直接品嘗未加熱的食物，應(yīng)避免用手直接拿取食物食用。到商場(chǎng)購(gòu)物用餐時(shí)，建議錯(cuò)峰用餐，優(yōu)先選擇通風(fēng)良好的餐廳，用餐前做好手衛(wèi)生，如不能滿足間隔就餐條件，建議打包后到人員不密集地方用餐。

　　05 外出購(gòu)物付款時(shí)盡量選擇刷卡、掃碼等非現(xiàn)金、非接觸的支付方式。在商場(chǎng)購(gòu)物過(guò)程中，出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，需告知購(gòu)物場(chǎng)所工作人員，并根據(jù)防疫要求采取必要措施。

　　以上建議，供大家參考，疫情防控常態(tài)化期間，堅(jiān)持做好個(gè)人防護(hù)，祝大家購(gòu)物愉快！ 

　?。▉?lái)源：中國(guó)疾控中心網(wǎng)站）